孕妇吃黑鱼有什么好处

怀孕前三个月可以吃黑鱼吗

可以吃黑鱼。根据孕妇对于营养的需求当然是可以吃黑鱼的，而且因为营养丰富，黑鱼非常适合孕妈们食用。

你好 可以吃 但是不宜多吃了 意见建议：（1）孕早期：此期孕妇多有“早孕反应”，食欲减退，出现呕吐等，此时胚胎发育较缓慢，故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显，基本同孕前。

孕妇可以吃黑鱼。黑鱼营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸等，所以孕妇吃黑鱼还是非常好的。现在黑鱼多数都是人工养殖的，人工养殖的过程当中难免会使用到抗生素以及一些药物，所以养殖的黑鱼不要吃太多。