茶陵产后修复中心

产后恢复中心哪家好,产后可以热敷子宫吗

1、在国内的产后恢复中心，没有最好的，产后恢复中心里的设备都差不多，如果这个恢复中心里有比较厉害的恢复师，可以推荐大家去一下。

2、产后可以用热水袋敷一下肚子，有利子恶露排出，加速子宫的恢复速度。如果做了剖腹产，产妇采用热水袋敷肚子，伤口血液循环比较快，对伤口恢复有好处，使用时注意不宜过烫，可以在热水袋与肚子之间垫一块毛巾，避免烫伤皮肤。

3、北京产后修复哪家效果好北京有许多家专业的产后修复中心，一般只要是正规的都是比较专业的。

4、也能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮，子宫就会收缩，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射 *** ，会使子宫的恢复加快。

5、可以进行一些产后运动，例如进行腹式深呼吸，以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀，或膝胸卧式运动，能使子宫和下腹有效收缩和复原。

6、产后宫缩可以热敷吗？ 产后宫缩是可以用热敷的方法缓解的，因为热敷可以暖和子宫并且促进血液循环，在一定程度上可以缓解宫缩带来的疼痛，但是需要注意一点的是需要热敷半个小时以上才可以缓解。