减肥鱼油

减肥的人为什么要补充深海鱼油?减肥期间还需要补充哪些额外的营养...

1、因此深海鱼油能增进血液特别是血液的流动性，确保血液的流动畅顺。深海鱼油针对血压高，心脑血管病，肥胖症，血脂高，老年人，少年儿童，产妇这些群体，都是有益处，但要买到确实。

2、·蛋白粉。常见的运动补剂，摄取方便，像乳清蛋白粉，能有效、快速的为运动过后的人群补充能量。

3、清理血栓的作用 随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。

4、所以鱼油有助增加好的胆固醇量，降低坏的胆固醇量，尤其是在我们治疗心脑血管疾病的时候有很大好处，它可以帮助我们清理血液内的多余脂肪。除此之外，鱼油里含的DHA能够帮助我们增强记忆力。

5、首先，鱼油具有抗炎的功效，会减少压力，可以帮助你改善身体成分。第二，鱼油会增加胰岛素敏感性。胰岛素能够调节血糖储存脂肪，或者用它来补充肌肉糖原（肌肉的能量来源）。如果你的胰岛素不够敏感，就会让你超重并很难减肥。

6、深海鱼油富含DHA，占视网膜的50%。能有效缓解视疲劳，维护眼睛健康，特别适合学生、白领等人群。而且白领和学生党都需要长时间动脑子。DHA还有助于提高记忆力，提高专注力，给大脑增添动力。