孕妇吃奇异果的好处

孕妇早期可以吃奇异果,或者猕猴桃吗?

1、怀孕之后2~3个月可以开始吃，因为此时胎儿成型，营养需求非常的大，吃奇异果有助胎儿发育，但是吃了猕猴桃别马上喝牛奶。 建议准妈妈们可以多吃点猕猴桃猕猴桃味道甘甜，清香多汁，是营养颇高的保健水果。

2、孕妇是可以适量吃奇异果的。奇异果又称猕猴桃，是一种营养价值极高的食物。孕妇吃奇异果有很多好处，首先可以治疗坏血病，孕妇坚持每天吃1个奇异果，大约1个月的时间，就可以很好的改善肤色和肤质。

3、孕期准妈妈是能吃猕猴桃的，食用可摄取多种营养，有益胎儿发育。

4、对于怀孕初期的女性来说，是完全可以吃猕猴桃的。猕猴桃的营养丰富，可以很好的补充孕妇所需的大量营养成份，对胎儿的发育也有很好的促进作用。猕猴桃对于怀孕初期的孕妇来说是很好的营养补充食物。

5、孕初期可以吃猕猴桃女性在孕初期，可以吃一些猕猴桃，不过不能吃太多。因为猕猴桃的本性，是比较寒凉的，吃的多了，对于孕妇身体有影响。