吃流食减肥

流食减肥的简介

1、流食减肥，即一段时间用流食代替主食（用粥或汤类代替米饭、面包等高淀粉含量食物）。流食一般包括：果汁、粥、汤、水等液状或半液状食物。

2、流食减肥法在医学临床上又称“极低热量餐”减肥法。

3、为什么减肥要吃流食 流食减肥法是现在很流行的一种减肥方式，因为流食的热量普遍较低，因此很多人选择吃流食减肥。

4、流食减肥法是现在很流行的一种减肥方式，因为流食的热量普遍较低，因此很多人选择吃流食减肥。