乳酪红酒减肥

红酒奶酪真的可以减肥吗?

详细：低脂奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片奶酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片奶酪或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

但脸色很漂亮。个个看见都说脸色又亮又红润。一开始一个月我是吃奶酪加红酒，后来我只喝红酒。但真的没有减肥效果。

红酒+奶酪=健康减肥 方法：睡觉前喝一小杯红酒（50-100毫升），再配上1-2片or 50克的奶酪 功效：奶酪：奶酪和乳酪含中短链脂肪酸、蛋白质及钙质等，能有效促进新陈代谢，提高甲状腺功能，以达到燃烧脂肪效用。

理论上是可以的，但是实际操作时候有些要注意的地方，比如使用量和奶酪的选择等。以下是摘自介绍文章的。可以参考一下。--- 红酒奶酪减肥方法受推崇。