莲子心孕妇可以吃吗

五种人不宜吃莲子心

一般情况下并没有具体哪五种人不宜吃莲子心的说法，主要孕妇、脾胃虚寒者、大便干结难解者等人群不宜吃。孕妇：中医上讲，莲子心可以起到固精止血，以及清心安神等功效，可能会出现胎动不安等不良症状。

哪些人不能喝莲子心茶 体质虚寒的人不能喝莲子心茶，莲子心性寒，体寒的人不适用莲子心泡水喝，会加重体内寒气。莲子心涩肠止泻，平时大便干结难解，或腹部胀满的人不宜喝莲子心茶。

以下人群可能不适合食用莲子心：肝、脾、胃功能较弱的人：因为莲子心味甘性平，具有收敛止泄、滋阴润燥的功效，但同时也容易因为其较高的淀粉含量导致胃肠不适，如果肝、脾、胃功能较弱的人食用，容易导致消化不良。

孕妇 孕妇在怀孕期间应该注意饮食，其中寒凉的食物就不适合食用，而莲子心就是其中一种，不然可能对胎儿发育造成影响，严重可能引发流产。