年后减肥20斤

不到一年,我竟然瘦了20斤

一个是你的饭量在不知不觉中减少了，你自己不知道。或者是恋爱了，有时候会不开心，或者遇到不顺心的事，你自己上火了，而你自己却不知道，这样都会让你瘦下来。

一年瘦20斤是正常的，不需要担心。但是要是一切都没有改变的前提下，在短时间内瘦的就要注意了。

今天我才突然想到，我之前164斤，而我现在144斤。想到之后我真的很震惊。不到一年的时间，我竟然减了20斤！ 但是如果我当初定的目标是一年之内瘦20斤，我肯定早就放弃了。