小柿子孕妇能吃吗

柿子的营养价值和孕妇吃柿子的好处

如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。

另外柿子当中还含有一定的果胶，很多孕妈在怀孕期间都会出现便秘的情况，这个时候适当的吃一些柿子能够促进肠道的蠕动，同时也能够缓解便秘症状。

可以有效的解决孕妇便秘的问题 因为柿子中含有的是水溶性的膳食纤维，所以孕妈适当的吃柿子，有助于缓解孕妈便秘的现象出现。可以预防高血压 柿子被誉为果中圣品。

孕妇吃柿子的好处 有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。缓解孕妇便秘。