孕妇可以吃红烧的菜吗

怀孕初期可以吃红烧排骨吗

孕妇可以食用。排骨是动物身上的精华部分，不仅脂肪较其他部位少，还含有丰富的蛋白质和钙质，孕妇在怀孕期间，食用排骨，不管是炖汤还是红烧，对孕妇都有很好的补益效果，也能促进胎儿的大脑和骨骼发育。婴幼儿可以食用。

孕妇可以吃红烧排骨，需要注意的是在做红烧排骨的时候不可以用料酒，味精，酱油，还需要少吃一些，因为红烧排骨太过油腻。

可以的，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

孕妇可以吃红烧排骨，适量食用不会影响孕妇及胎儿健康的 健康的红烧排骨做法 排骨要选接近五花肉附近的，肥瘦相间的，我们可以利用排骨本身的油，无需添加任何油去做这道红烧排骨。