孕妇糖耐不过

糖耐不过的MM大家到了孕晚期是怎么控制血糖

1、孕妇一旦确诊为妊娠期糖尿病首先要进行饮食控制。主要是碳水化合物摄入量稳定，每日主食为 250克～300克；最好少量多餐，一日五～六餐为宜。

2、可以食用正常量的白米、白面粉制作的主食、水果，餐前、水果前配合“嗨餐吧”血糖能量控制糖分化酶要比上来就吃饭更有利于控制血糖波动。

3、例如不能吃稀的东西，要吃粗粮，这样既有饱腹感，含葡萄糖的水平也相对低。