孕妇能吃蒜苔

蒜苔容易使孕妇上火吗

1、蒜苔吃多了会上火吗 吃蒜苔不会上火。蒜苔里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质，经常食用可以为身体补充每日所需营养，同时还含有大量的胡萝卜素和硫胺素以及核黄素，这些物质对于身体是非常有益的。

2、蒜苔不会引起上火和降火。蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及活血、防癌、杀菌。蒜薹（蒜苔），又称蒜毫，北京以及南方部分地区称之为蒜苗。它是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。

3、能够提高孕妇的免疫力。蒜苔中视黄醇的含量很高，可以促进胎儿骨骼增长、有助于胎儿的生长发育。但不建议吃太多，吃太多容易上火，谢谢。

4、怀孕是可以吃蒜苔，但不要吃生蒜苔，因为生蒜苔对胃肠道刺激比较大，易使孕妇烧心、返酸等胃部不适。

5、吃蒜苔一般不会上火，在炒的过程中热量会把蒜苔中的辛辣味蒸发，但是不要吃生蒜苔，因为生蒜苔的辛辣味会引发上火的现象，导致口舌生疮、咽喉肿痛等，甚至还会导致过敏。

6、蒜苔中所含的大蒜素可以增强准妈妈的机体免疫力，所以是可以食用的。不过蒜苔不易消化，并且比较刺激，怀孕期间体质比较特殊，这种刺激上火的食物容易导致大肠比较干结，是容易出现大便干结，甚至会便秘，长期以往的话很容易上火。