减肥能吃大酱吗

减肥可以吃黄豆酱吗

多，不适合减肥吃，吃多了会引起三高的，郫县的黄豆酱特别好吃，可以买来试试。

减肥的时候可以吃一些黄豆酱，辣椒酱。这些热量都是比较低的。千万不要吃含糖高的降。比如什么肉酱或者一些叉烧酱？这些叫热量是比较高的。吃起来也比较容易发胖。我减肥的时候就吃黄瓜蘸黄豆酱。这样可以保护基本没有热量。

黄豆酱本身不会产生很大热量，少量食用不会发胖；另外蘸生菜是可以的，少吃，要控制盐量。

少量食用不会发胖；另外蘸生菜是可以的，少吃，要控制盐量。众所周知，黄豆酱是黄豆腌制，但在制作中除了发酵本身，还加入了大量盐，这也是为了杀去一些不益于身体的细菌，所以吃多的话当然不好。