孕妇可以浮潜吗

怀孕能浮潜吗?备孕可以游泳吗?有影响吗?

1、游泳对备孕女性是有益处的，但是怀孕一个月了最好不要去。游泳是相当好的有氧运动能够增强体质，调节神经系统功能，促进血液循环，减少紧张调节情绪，并能预防如腰背疼痛、下肢浮肿等孕期问题。

2、怀孕前三个月是可以游泳的。因为水中的阻力可以很好地锻炼人的肌肉，可以更好地培养人的身体线条，怀孕期间可以游泳，怀孕期间也可以游泳。一般来说，孕妇应在怀孕16周内进行更多的有氧运动。不要认为孕妇游泳不安全。

3、但是有习惯性流产史、高龄备孕的女生朋友们和有一些疾病的女生朋友们最好还是不要游泳为好。

4、孕妇是能够游水，并且国际公认游泳是最适合孕妈妈的健身运动，游水不但能够提升孕妈妈增强抵抗力，还能够合理的锻炼了孕妈妈的心脏功能，出现了肺的通气量及其肾脏功能与宫颈的血容量，有益于正常分娩。