羊奶孕妇可以喝吗

喝羊奶对孕产妇有哪些好处

对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。

孕妇喝羊奶的好处 促进胎儿生长发育 现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。

喝羊奶对孕产妇有很多好处，下面就来一一介绍。快速补充虚弱产后大量的营养素一次性流失，造成产妇体质虚弱，快速补充的最好方法就是分娩后立即喝羊乳，最好坚持至整个月子期。

孕妇吃羊奶粉的好处 现代研究表明，羊是生产无污染绿色原料乳的理想动物品种，富有营养的羊奶比牛奶更接近人乳，是人乳最好的代用品之一。