宁波海曙产后卵巢修复中心

产后恢复中心有什么服务,产后可以瘦多少斤

1、产后妈妈康复：好的月子中心一般都环境舒适、设备先进，提供产后子宫恢复、产后盆底康复、产后瑜伽、体质调理、产后瘦身塑形、产后心理辅导、产后胸部保养、修复妊娠纹和疤痕等产后康复。

2、所以一般孕妇产后都可以减轻10斤左右。后续体重还能减轻多少，就要看产妇对产后减肥的坚持。产后六个月是恢复身材的最佳时间。产妇身体可以恢复到何种程度，可以瘦多少斤，都是不能够一概而论的。

3、生完孩子能瘦多少斤因人而异，一般是十斤左右。

4、还能够帮助子宫收缩复原、减肥瘦身。帮助产妇放松的按摩，一般在自然分娩的12小时后，或者剖空产的24小时后，只要没有禁忌症，就可以进行的。帮助产妇子宫收缩、塑身的恢复按摩，一般在顺产后2-3天、剖宫产后15天进行。

5、肌体修复 大家都知道孕期和生产会对身体造成损伤，因子宫的增大对腹部器官会有挤压，而重力的增加对下半身也会带来伤害。所以产后就要针对肌体做修复，让受到损伤的器官慢慢得到恢复。

6、产后的恢复其实对那些女性朋友来说真的非常的关键，但是呢很多的女性朋友其实对此了解的却真的不多，大部分的女性朋友往往都是认为坐月子就是已经帮助产后的修复了，但是其实这想法是非常的错误的。