孕妇能吃枸杞子

孕妇可以吃枸杞吗

你好：孕妇可以吃枸杞，但是要适量。孕妇禁食的食物有：桂圆、杏仁、山楂、黑木耳、薏苡仁、马齿苋、久存土豆、热性香料、螃蟹、甲鱼、海带等。

指导意见： 孕妇可以吃枸杞子的，老传统的说法枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用，当然孕妇食用枸杞也要适量，不能过量食用。

孕妇是可以吃枸杞的，但要食用适量，一天吃十粒左右，不要吃太多。枸杞是好东西，里含有丰富的微量元素，包括铁、镁等离子，有清肝明目、滋阴补血、益肾养精的功效，孕妇食用能抗疲劳、补血、调节机体免疫活性。

孕妇在怀孕期间可以食用枸杞。枸杞中的营养成分比较多，含有多种维生素，比如维生素B维生素B胡萝卜素等。枸杞中还含有蛋白质、脂肪等营养成分，对于胎儿的生长发育比较有利。

孕妇是可以吃枸杞的。枸杞中含有非常丰富的维生素和胡萝卜素，因此孕妇吃了之后可以起到为身体补充营养的作用。

多数孕妇少量的服用枸杞是可以的，枸杞是一味中药材偏温性，具有补肝肾阴、明目、润肺的功效，对于阴虚所致头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、咳嗽有治疗作用。