减肥皮蛋粥

皮蛋瘦肉粥有助于减肥吗

1、皮蛋瘦肉粥有助于减肥吗 适量的吃皮蛋瘦肉粥是有利于减肥的。皮蛋瘦肉粥的热量很低，并且饱腹感强，适合减肥期间食用。

2、皮蛋瘦肉粥能减肥吗 对减肥有一定的帮助。

3、皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比较少，热量也不算高。热量为214大卡/100g，脂肪19克。而且，适当吃皮蛋瘦肉粥还有助于减肥呢。