孕妇健身球

孕妇瑜伽球什么时候开始用

孕妇如果想通过坐瑜伽球来锻炼身体，必须等到已经怀孕3个月以上才可以，因为这个时候腹中胎儿着床已经变稳定，可以避免孕妇在运动的过程当中出现胎儿移位的情况。

孕妇瑜伽球什么时候开始用 练习孕妇瑜伽球的最佳时间应该是在怀孕3个多月-7个月的时候，这个时候胎儿着床已稳定，孕妇能根据个人的体质和以前的锻炼情况去选择适当的锻炼方式。

孕妇什么时候用瑜伽球 一般来说怀孕3—7个月期间使用瑜伽球是最好的，因为怀孕前三个月不太稳定需要小心静养，而怀孕七个月之后肚子很大了会导致行动有所不便。

亲，最好是从怀孕初期就开始练，就是比较好的。亲，最好是从怀孕初期就开始练，就是比较好的。