孕妇空心菜

孕妇可以吃李子和空心菜吗

孕妇是可以吃李子的，但不宜过多吃。酸性食物李子属于酸性的食物，在怀孕的期间喜欢酸口的女性，可以吃点，但是不能多吃，不能吃起来，没完没了。否则对肠胃，以及胎儿的影响都是不利的。

怀孕可以吃空心菜，但不要多吃。空心菜是老百姓日常生活中经常会食用到的一种蔬菜，很多人都特别喜欢吃空心菜，因为有着清香的味道，而且空心菜也是具有一定的营养价值的，所以孕妇可以放心食用。

可以。李子当中富含丰富的维生素，能够补充孕妇和胎儿身体所必需的微量元素，并且有利尿通便的作用。女性在怀孕期间很多都会由于子宫增大挤压肠胃，导致女性出现便秘的情况，这个时候多吃李子等水果能够有缓解作用的。