adele减肥

从180斤瘦到90斤,阿黛尔为什么会疯狂减肥?

阿黛尔的减肥来自运动与饮食的结合，所以说它的减肥效果才会那么明显。但是也有的人说通过她面对镜头的一系列的表现，有人推测她可能是心理上出现了疾病，所以才导致体重下降那么快。

之后的阿黛尔也慢慢地调整好了自己的心情，东山再起，并且还坚持锻炼。阿黛尔说自己希望自己的小孩能拥有一个健康的母亲。

那会儿阿黛尔就表示自己体重减轻是因为开始运动，“现在用汗水代替眼泪”。化悲伤为动力，瘦身速度越来越快。

健康的身体才是最重要教练说，阿黛尔减肥不是因为她喜欢美，或者觉得自己太胖而无法长相好，只是想变得健康，不仅对她自己，对她儿子也一样。这也表明，阿黛尔通过辛勤工作和饮食调整来减轻体重，减肥过程也非常健康，并非极端。