孕妇鱼胶的做法

媳妇怀孕了,喜欢吃鱼胶,孕妇吃鱼胶炖什么对身体有好处?

将鱼胶、红枣、银耳一起放入炖盅，加适量水！ 然后炖2小时左右。炖好后加入少许白糖或冰糖调味。牛奶炖鱼肚原料：纯牛奶500ML，鱼肚干50克，冰糖适量，生姜。

鱼胶炖猪蹄 原料：鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜、生姜适量。做法：洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖3-4个小时，调味即可食用。用法：适合整个月子期间食用，建议每隔一天一次。

）鱼胶炖猪蹄 鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量。洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖3-4个小时，调味即可食用。【功效：润容养颜，月子补身，涨奶水尚好】7）鱼胶猪肚汤 鱼胶15-20克，猪肚适量。

鱼胶炖鸽子，不仅有营养，而且也很适合孕妇吃。鱼胶鸽子汤的做法比较简单，先把鱼胶切丝，然后洗干净备用。再把排骨浸泡去血水，用水炸掉，把鸽子洗干净，剪掉屁股。

孕妇吃鱼胶炖牛奶或者猪蹄比较好，鱼胶炖牛奶含有较多的营养物质，维生素和微量元素等有利于孕妇和胎儿的身体健康。但是孕妇应该也注意鱼胶适合怀孕3个月以上的孕妇食用，因为怀孕初期孕妇对味道比较敏感，以免引起比较大的反应。