谷氨酸钠孕妇能吃吗

哪些调料孕妇不能吃

怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。

孕妇不宜吃过多热性调料，比如说“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。

怀孕期孕妇不可以吃过多的鸡精、味精，这种调味料里的化合物，不益于胎宝宝中枢神经系统的生长。也不能过多的食用醋，吃多了可能会造成身体疲乏。