孕妇怎么催奶

生乳汁的催奶作用及喂养技巧

催奶效果生乳汁这个药物就是催奶用的，具有补气养血，滋阴通乳的作用。用于产后阴血亏虚，乳汁稀薄，短少。母乳喂养技巧让宝宝早吮吸、勤吮吸。

热敷乳房妈妈在按摩催奶前最好是先用毛巾热敷下乳房，如果乳房有硬块，就多热敷一会，热敷乳房能够减轻按摩时带来的疼痛，还能起到疏通乳腺的作用。

催奶的方法有哪些 多多吮吸，妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

服用作用：补血补气养血，强身健体催乳。番木瓜花生仁大枣汤 番木瓜削皮、红枣去核、切片。将番木瓜、花生仁、红枣和8碗水放进煲内，放进片糖，待水滚后改成慢火煲2钟头就可以食用。