减肥小结

21天减肥训练营小结

重点是水果也不能乱吃，每天最多只能吃200g，过去大家只会说水果是减肥食品。鸡蛋黄也不能吃多，不然胆固醇会升高，蛋白能多吃并且记得多喝水，还记得前几天我吃到一个双黄蛋哈哈哈。

今天又要交体重和围度给减肥营助理金金了，所以我早上空腹量了体重。

在各种不停地努力与不停绝望交织下，看到了茜喵的21天减肥营，于是，再试一试吧。