减肥能不能吃核桃

减脂人能吃核挑吗?

减肥可以吃核桃吗 减肥期间其实是可以吃核桃的。虽然核桃的热量以及脂肪含量都比较高，但是在减肥期间适当的食用是没有关系的，不过一定不能多吃，否则小心长胖。

其实虽然核桃的热量很高，但是我们在减肥期间还是可以吃的。

六个核桃正常情况下不会造成明显的减肥影响，但如果一天摄入过多，可能会对减肥产生不利影响。

减脂期间可以吃核桃瓜子吗 可以适量食用。

减肥期间其实是可以吃核桃的，虽然核桃的热量以及脂肪含量都比较高，但是在减肥期间适当的食用是没有关系的，不过一定不能多吃，否则小心长胖。