什么蔬果汁减肥

哪些果蔬汁能减肥?果蔬汁减肥效果怎么样?

柠檬汁。柠檬不仅可以美白，还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化，进而有减肥的功效。百香果。

瘦身的蔬果汁圆白菜汁：圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。另外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。

哪些鲜榨果汁可以减肥 苹果胡萝卜汁 胡萝卜能提供丰富的维A，不仅可以抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象，还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润美丽。

喝什么果汁可以减肥？喝蔬菜汁减肥芹菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。

减肥可以喝哪些蔬菜汁？减肥蔬菜汁(1)苦瓜汁苦瓜清热排毒，热量低，是一种很好的排毒减肥蔬菜。苦瓜的口味偏苦，将其榨成汁加点蜂蜜或者搭配一些水果来喝，口味会好很多。另外，苦瓜榨成汁以后，苦瓜渣也要吃掉。

蔬菜加入一些水果一起榨汁，可以提供少量的能量。蔬菜汁的组合：芹菜+胡萝卜+苹果，西红柿+芹菜+柠檬汁(减肥美白)，西红柿+芹菜+洋葱+少许蜂蜜。