味增减肥吗

白味噌汤做法

1、味增汤好吃的做法如下：日本进口白味增2小勺、当日新鲜绢豆腐一盒、裙带菜(海藻)(干)5克、香葱。

2、材料：鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌、葱、味精。

3、做法 材料改刀。烧开水后加入白味噌煮匀。加入木鱼素就是日本的味精。加入肉片，3分钟后加入元葱、胡萝卜、土豆。煮十分钟后加入金针茹。在煮一分钟后出锅。

4、卷心菜。三黑豆芽。四洮水。五胡萝卜。六粉丝。七辣白菜。八韩国辣椒酱。九酱油。10里脊肉放入冰箱冷冻，解冻后切片。11用白糖、蚝油、姜粉、白胡椒粉、黑胡椒、酱油和盐腌制牛肉片。时间越长，味道越好。备用。