孕妇能不能吃葛根

葛根孕妇可以吃吗?

指导意见： 您好，葛根性凉，易于动呕，孕妇、胃寒者慎用。葛根营养成分丰富，含人体必需的8种氨基酸和铁、锌、钙、磷、钾、硒等多种微量元素，特别是含硒元素较高。

葛根孕妇可以吃吗 孕妇可以吃葛根，但是要适量食用。葛根营养价值非常高，含有多种人体必需氨基酸以及铁、钙、锌、磷、硒、钾等多种矿物质元素，可以为孕妇提供营养物质，尤其是硒元素含量较高，有抗衰老、防癌等功效。

葛根既然含有丰富的葛根素、黄豆苷等多种营养物质，具有一定的滋补功效，女人怀孕期间也是可以吃的，但是切记要适量。

葛根属于凉性食物，孕妇不宜多吃，多吃会让孕妇体质偏寒，特别是在早期吃太多容易造成胎动，容易流产。

不可以吃。葛根粉有这很高的营养价值和药用价值，所以很多人都服用。但是孕妇体重湿气重，如果服用葛根粉会加重体内寒气的累积。