孕妇吃糖水

在孕期时,孕妇喝红糖水有哪些作用?

1、对于体质虚寒、寒湿血虚的孕妇，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、缓痉止痛的功效。如果加上姜汁一起煮，在姜与红糖的共同作用下，会让气血更顺畅。但是红糖性温属热，容易燥热上火。

2、孕妇能够喝红糖水，红糖含95&的蔗糖，是以甘蔗为原料提炼出来的结晶体。从中医的角度来讲，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。

3、提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。补充营养需求孕妇食用红糖后，能够补充机体营养需求，同时提升叶酸水平，对自己和胎儿都有好处。不适合血糖高孕妇对于有血糖高的孕妇不可以喝红糖水，会加重血糖异常。