集庆门产后修复

产后康复中心有效果吗,产后母乳不通怎么办

1、产后康复理疗有效果吗产后康复治疗能促进肠蠕动、肠排气、排便，预防肠粘连和产后便秘，恢复盆底组织。减轻产后会阴坠胀、侧切疼痛及产后痔疮，帮助产妇形体恢复。正常时期，腹腔压力和盆腔脏器的重力是作用在骶骨上的。

2、吃奶后一定要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁，给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来，热敷之后一定要马上喂奶，为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会更好。

3、产后乳腺不通是会影响产后哺乳的。产后乳腺不通的症状表现为产后乳房有硬块。这个时候产妇要到专业的产后康复机构去做产后的乳房按摩。这样可以打通产妇乳房的通路。从而达到下奶的效果。而且产妇在产后要多吃一些下奶通乳的食物。

4、无法喂奶则可以用手或吸奶器把乳汁挤出来。必需维持乳汁的活动才能疏通堵塞的乳腺。穿宽松的衬衫，并尽可能多休息。如果已经出现较大的包块又伴有发热、触痛等，应去乳腺外科就诊。

5、按摩吸吮法 堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。

6、热敷 让孩子多吮吸，既可以促进子宫收缩，也可以疏通堵奶。让孩子多吮吸，其实比按摩还要有用。