减肥期晚上吃了西瓜

为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这样的方式有用吗?

1、适量吃西瓜是没事的，它还可以消水肿，利尿，把水分排出去。但可千万不能把西瓜当饭吃，还是要健康合理的瘦下来。

2、晚餐只吃西瓜不一定有好的减肥瘦身效果，由于西瓜之中带有一定的糖类与碳水化合物，便是糖份，通过计算说明每100g西瓜之中大约含5g以内的糖类与碳水化合物。

3、月16日蚂蚁庄园正确答案如下：为了减肥，每天晚上只吃西瓜，这种做法靠谱吗？正确答案是可能越吃越胖。刚出生的大熊猫也是黑白相间吗？正确答案是不是。