孕妇吃咸的

孕妇为啥想吃咸的和辣的

如果特别想吃辣的是正常反应。在怀孕之后，孕妇体内的激素水平会发生明显的变化，所以很多孕妇在吃东西的胃口方面也会发生变化。有些喜欢吃辣的，有些喜欢吃酸的，这些都是受激素水平的调节影响的。

因为怀孕后，由于绒毛膜促性腺激素显著升高，内脏器官发生反应，同时胃部产生的胃酸减少，因此孕妇特别想吃酸酸甜甜的东西，还有一些人会有食欲改变的现象，比如，原来爱吃的，怀孕后突然不爱吃，原来不吃的，怀孕后突然想吃。

酸性食物能刺激分泌胃液，又能提高消化酶的活性，促进肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以多数孕妇喜爱吃酸的东西。从营养学的角度来看，孕妇适当吃些酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需要。

味道分为“酸甜苦辣咸”五种滋味，但大多数孕妇在孕期，往往更偏向于“酸”和“辣”两种味道。这是为什么呢？专家研究证实：孕妇在孕期喜欢酸性食物和辣性食物是符合生理和营养需求的。

这种激素会抑制胃酸分泌，使胃酸分泌量减少，从而降低了消化酶的活性，影响食欲与消化功能，与胎儿性别无关。此外，孕妇口味还与不同地域、不同家庭的饮食习惯有关。