产后多年如何修复子宫

产后子宫恢复3大方面及注意事项

1、对于顺产：产后尽快下床活动，但动作不宜过大；②注意伤口消毒，清洁卫生；③饮食均衡营养，也要多注意休息。

2、第一，产妇一定要注意休息。不要做中的体力劳动，不然子宫的恢复会很难而且子宫还很容易脱垂。注意清洁产后一定要注意阴部的清洁，最好不要同房，不然很容易会感染细菌。最后，遇到出血的情况一定要警惕。

3、子宫恢复是产后女性必须面对的问题，本文将详细介绍子宫颈、子宫体、子宫内膜的恢复过程，以及产后恢复的注意事项。子宫颈复原产后2-3天宫口便由分娩时的10厘米左右恢复为2-3厘米。