杨幂说喝什么粥减肥

杨幂说的减肥粥是什么?

1、问题一：范冰冰原来做节目说的减肥粥叫什么 不论生吃、享用番茄料理、喝番茄汁，任何形式都行，只要每晚吃到番茄，就能瘦下来。

2、减肥喝什么粥(1)大蒜粥大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。

3、功效：清热、降脂、减肥。如果是将红枣换成葱白还能够散寒治疗风寒感冒。2 燕麦片减肥粥 原料：燕麦片50克，牛奶250毫升，清水适量。做法：将燕麦片先加入锅中加水将燕麦煮至熟软之后。将燕麦片与牛奶一起煮成粥即可。

4、功效：燕麦中含有大量的粗纤维，对排出肠胃毒素非常的有帮助，豆浆的热量极低，并且可以抑制脂肪生成，这款低卡的营养粥对减肥十分有效。燕麦可以有丰富的粗纤维，可以有降脂的作用，而且热量也是比较低的呢。

5、兴米粥 【材料】葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克 【做法】将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。