产后修复属于理疗科吗吗

产后修复

1、产后身体需要休息来修复，所以要确保产妇有足够的时间休息。♀适当的运动产后适当的运动对身体恢复很有帮助。产妇可以逐渐开始进行一些温和的运动，如散步、瑜伽等。心理调适产后心理健康也非常重要。

2、产后修复包括产后形体修复，身体修复，饮食恢复。产后形体恢复是产妇的必修课，包括骨盆修复，妊娠纹修复，乳房护理等。

3、产后女性最容易发胖的部位一般都是腿部、腹部、臀部及手臂。如果产后能适时且坚持做一些运动，不但可省钱，还可防止身材变形，塑造窈窕身材，让你远离产后肥胖的阴影。

4、产后修复在产后42天至个月之内做比较好，产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。

5、过一段时间后，孕妇才可以适当进补一些东西，来为自己的产后提供一下营养，进而修复身体。进行适当的产后锻炼。