减肥提问

减肥顾客都问什么问题?

实际上这个问题是有很大错误的，首先减肥固然重要，可最重要的却是科学合理的饮食，只要能把摄入身体的热量控制住，在辅以运动消耗热量就能达到我们想要的减肥效果了。

第一就是我能不能减下去，第二就是我能不能不控制饮食，第三就是我这个月能瘦几斤。

（几乎100%的减肥者都碰到过这种问题）道理很简单：所消耗的热量并非由脂肪提供，而是来自于食物里的糖分。人在运动时身体会优先取用糖分供能，只有当连续运动达到30分钟，脂肪才会慢慢参与进来。

回答方式2：你为什么要减肥呢？顾客给出的答案无非两种：（1）我想瘦，想漂亮。

减肥的顾客一般会问：我这体型能减得下来吗？要多长时间？几个月有效果？需要节食吗？每天可以吃多少东西？不运动行不行？会不会把身体搞垮？。。