男士减肥成功

娱乐圈中有哪些瘦身成功的男明星,如何瘦下来的?

彭于晏为戏狂瘦32斤，他减肥成功的方法如下：第一：饮食控制不管是彭于晏减肥，还是其他明星减肥，要想在拍戏前短时间出现暴瘦，最有效的方法还是饮食控制。

因为他主要的减肥方式是通过减少自己的饭量，而且通过运动在一个月就瘦掉了40斤，可以说是非常的励志。

首选要介绍的第一位男艺人就是彭于晏，简直就是减肥成功的典型代表。

于是魏大勋决定减肥，每天疯狂跑步十公里，加上节食，实在是饿得不行，就啃一个玉米或者会喝一点脱脂牛奶，终于在艺考前瘦身成功。