肉松和肉紧哪个好减肥

肉松的跟肉紧的那个容易瘦,肉松的好买衣服,还是肉紧的?

1、松的肉如果是脂肪，那就比较好减肥。如果紧的肉是肌肉，那么就要先让肌肉松弛下才能更有效的减肥。所以相比之下，肉松更好减肥。

2、一般是肉紧是好些的，这样的女孩子看起来显瘦些，但是对于减肥来说，一般是肉松的女孩子更容易瘦下去。

3、自然是肉松的人，肉松的人白色脂肪细胞较多，只需要提高体内代谢速度便可起到减肥的效果。而肉紧的人褐色脂肪细胞较多，本身代谢就比较正常，要减肥就相对难些。