流产后内壁修复慢要吃什么

小产后吃什么对子宫恢复快又好

吃山楂可以增进自身食欲。而且还能起到活血化瘀的作用，帮助产后女性排出子宫内的淤血。樱桃樱桃中的铁元素含量极高，而且里面还含有大量的胡萝卜素。

小产后让子宫恢复快又好的食物：荔枝大枣汤、鸡蛋枣汤、乳鸽枸杞汤、参芪母鸡、豆浆大米粥。荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

人流后建议多吃一些补血补气以及高蛋白食物来促进子宫的恢复。例如，红枣、枸杞、阿胶、血制品、动物内脏、豆类、豆制品以及各种滋补型汤，如乌鸡当归汤等。还可以多食入一些维生素含量高的坚果类。

女性朋友做完人流手术之后身体比较虚弱，适当的吃些龙眼能够及时补充所需的铁元素。鲫鱼鲫鱼汤能够有效降低手术给身体带来的损伤，对子宫内膜起到保护作用，让身体快点好起来。

小产后吃高蛋白类、富含铁剂、维生素的食物，子宫恢复快又好。小产中医病名，指妊娠12至28周内，胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病。

如果不是万不得已，每一个即将当妈妈的女性朋友们都不会将孩子流掉，毕竟孩子从受精卵开始就慢慢在肚子内部长大，你是能感受到的，不过既然不得已流掉了就必须振作起来，做好后期的恢复工作。