临产孕妇饮食

临产前科学安排饮食

1、平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。

2、可以吃些巧克力，糖果等。容易消化的食物孕妇在临产前，可以吃一些流质和半流质的，容易消化的食物，比如牛奶，米粥等。

3、早一点进食在分娩初期进食以储存能量。进食次数多一点以小吃代替正餐(少量多餐或吃零食)。

4、孕妇在临产前的饮食需要注意哪些问题？本文将为您一一解少吃多餐产妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右，极易存食，建议以自身习惯少吃多餐。

5、临产前科学安排饮食谨记4要点：营养价值高和热量高的食物。常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力很有益，但吃巧克力不宜过多。