孕妇喝鲜榨果汁好吗

孕妇能喝橙汁吗?孕妇喝橙汁要注意什么?

1、孕妇可以适量喝橙汁。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，橙汁不仅味美，而且还酸甜可口，而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱，所以橙子是挺不错的孕期水果。

2、但橙汁中糖分含量高，建议妈妈们要少喝一些。此外如果不是现榨的，妈妈们最好别喝。

3、可以喝，但是要适量喝果汁要适可而止孕妇可以通过喝果汁补充一些营养，但是不能过量，每天顶多能够喝300毫升的果汁，一旦过量，就会成为一种负担。

4、孕妇喝橙汁应该注意什么？孕妇喝橙汁要适量，不要过量。孕妇每天最多只能喝一杯橙汁。因为如果孕妇每天喝太多橙汁，就会变得肥胖。如果在外面买橙汁，也可能含有色素和香精。