孕妇不吃早饭会怎样

孕妇不吃早餐的危害

容易发胖 因为不吃早餐即剧烈练习所引起的空腹状态，会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌；然后摄取大量的食物，使得生长激素的分泌更旺盛，组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式，脂肪也会持续地蓄积。

时间长了就容易导致宝宝的发育缓慢，尤其是怀孕初期，宝宝正需要大量的营养，如果孕妇不吃早餐就会让胎儿的骨骼发育，神经和大脑发育都受到一定的影响。

孕妇不吃早餐不仅影响自身健康而且还有可能会危及胎儿的健康发育。容易诱发低血糖由于孕妇比正常人的体质要差一些，不吃早餐容易诱发低血糖，在怀孕初期会增加流产的发生概率。

孕妇早餐要吃不吃早餐总是不好的，到怀孕中期更要注意饮食，最好少食多餐，要是一次吃的太多容易出现腹胀，也不利于消化。

孕妇不吃早餐的危害有哪些容易变得迟钝如果孕妇不吃早餐，那么人体所需要的碳水化合物得不到满足，体力无法得到恢复，孕妇行动和反应容易变得迟钝。

不吃早餐会影响一天的活动，久而久之也会影响身体健康。孕期孕妇因孕吐等原因不吃早餐是不可取的，不仅危害孕妇自身健康，而且不利于胎儿生长。怀孕期间，最好三餐均衡。不要不吃早餐。