孕妇能吃兔肉

孕妇可以适量食用兔肉

孕妇可以适量食用兔肉。兔肉中无机盐含量高。据测定，兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2~3倍，有利于儿童骨骼发育。因此，兔肉是儿童、孕妇、产妇、老年人及病人的天然补钙营养佳品。兔肉肉质细嫩、味美香浓、久食不腻。

但兔肉性凉，孕妇一次性不宜食用过多。孕妇吃兔肉的优点如下：补充蛋白质兔肉含丰富蛋白质，每100g兔肉含蛋白质17g。

孕妇可以吃兔子肉。兔子肉的营养价值很丰富，孕妇是可以适量食用的。兔肉中烟酸含量最高，兔肉中烟酸含18毫克，是其它畜禽肉的2-3倍。兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类。

孕妇是可以吃兔子肉的，兔肉含有丰富的优质蛋白质，而且脂肪和胆固醇的含量均低于普通的肉类，还有多种维生素、矿物质，孕妇适当吃一些兔肉有助于增强自身免疫力，增进食欲，也能促进胎儿的健康发育。

一般怀孕的孕妇可以吃兔肉。兔肉含有丰富的高蛋白质，是低脂肪、低胆固醇的肉类。怀孕期间孕妇需要大量补充蛋白质来维持身体和胎儿的营养，所以怀孕期间可以适当吃兔肉。