孕妇青口

青口梅孕妇可以吃吗

孕妇在怀孕的时候是可以吃爽脆青梅，但是要少吃一些会比较好。爽脆青梅是属于腌制食物，吃太多的腌制食物是很不利于身体健康的。

其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。

最好不吃，青口梅是果脯类食品。其营养没了的同时还有不少细菌，霉素。糖多等痹端。属于垃圾食品。

青梅含有丰富的有机酸和矿物质，尤其是含有的钙等能预防老人骨质疏松。