孕妇每周体重增长标准

孕期体重增长标准

体重增长标准 在怀孕到分娩的整个孕期，体重的增加最佳标准是10-12千克，不过，每个人的情况会有所不同。只要孕妇体重逐月有规律地增加，就表明胎儿在母体内生长发育良好，孕妇自己的身体也是健康的。

怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤。怀孕中期(怀孕3个月至6个月)增加5公斤。怀孕末期(怀孕7个月至9个月)增加5公斤，前后共增加12公斤左右为宜。

孕期的体重增长多少正常要根据孕妇的孕前体重来决定，如果孕妇的孕前体重BMI在正常的范围内，孕妇整个孕期的体重增长应该控制在25kg左右。如果孕妇的BMI24或者只有18-19，属于比较消瘦的孕产妇，孕期体重增长可以达到30斤左右。

体重增20%为正常。孕妇可以一周称一次体重。

孕妈咪的羊水约重：1kg。孕妈咪为哺乳做准备会储备一些脂肪：约5kg。胎儿的体重：约3-4kg。加起来，整个孕期，孕妈咪增加的重量，约15kg~12kg。