蜂蜜的减肥功效

只喝蜂蜜水能减肥吗?

1、问题不是绝对的，但是只喝蜂蜜水肯定不行的。蜂蜜本身含糖量较高，喝太多蜂蜜水反而不利于减肥。

2、喝蜂蜜水是不能减肥的。但是蜂蜜水能改善肠胃功能。能促进肠胃功能的蠕动，有助于定时排便。蜂蜜中含有一定量的糖分，可以为身体提供能量。

3、和蜂蜜水是可以起到减肥作用的，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解喝蜂蜜水如何减肥，以及需要注意的内容吧。

4、吃蜂蜜之所以能减重，因为它含的热量[1]很低，只有同等份量白砂糖的75%。100g的蜂蜜含294卡路 里。蜂蜜虽是“甜品”，但一样可达到减重效果，是减重的佳品。蜂蜜水的喝法：建议减肥的朋友在9点钟之前，喝一杯蜂蜜水。