产后需要做腹直肌修复吗

产后修复有什么内容是要认真的去做的?

1、产后修复需要认真去做的内容有：产后盆底肌修复、腹直肌修复 这两个。产后盆底肌修复关乎着以后会不会打喷嚏有漏尿等情况出现，这是比较严重的一个事情。

2、腹直肌分离、盆底肌松弛、盆骨修复，这3项妈妈要去医院或去专业产后修复机构检查下，不要感觉产后短时间内身体没什么变化就不放在心上了。

3、产后修复需要做的项目有盆底肌修复和骨盆的修复，考虑到生产有两种方式就是顺产和剖腹产，产后修复的项目是不同的。

4、产后修复，包括身体塑形，产道修复，体质调理，疤纹修复，胸部护理，局部修复，暖宫养巢。产后修复有助于产后快速恢复，可以使产妇身体更 健康 。建议注重饮食调理，平时加强 体育 锻炼。