孕妇海螺能吃吗

孕妇吃海螺可以吗

1、指导意见： 孕妇不是绝对不能吃海螺，但是从健康角度考虑最好别吃。因为如果处理不好海螺可以有寄生虫等感染，所以尽量不吃。

2、孕妇可以偶尔、少量吃海螺。海螺是一种富含蛋白质、优质脂肪，以及矿物质钙、磷和微量元素锌、硒，维生素B族等各种营养素的食物，本身具有比较高的营养价值。孕妇偶尔吃些海螺，可增加这些营养物质的摄入。

3、孕妇可以适量吃一些海螺。海螺富含蛋白质、氨基酸、维生素A及铁、钙等多种矿物质。海螺肉能够让孕妇摄入足够的蛋白质，对孕妇身体有一定好处，同时也能够对胎儿发育有益处。