炒黄豆泡醋可以减肥吗

醋泡黄豆能减肥吗

长期食用米醋泡黄豆，可以解决便秘的问题，对高血压，冠心病等慢性疾病都有一定的改善作用，还具有美容减肥的作用。

醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。而用陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。

吃泡过醋的黄豆可以起到减肥的作用。食用方法：每天早晚吃5-6粒，坚持吃一段时间。最后吃完了，最好将醋也吃掉效果更佳，每天一小勺温开水勾兑。